Gezonde voeding
blijft voor mij een van de belangrijkste aspecten van mijn leven om respectvol
met mijn lichaam om te gaan. Toch ben ik tijdens mijn ziekenhuisverblijf gaan
eten wat mij voorgeschoteld werd. In 1996 bracht mijn moeder
elke dag een verse maaltijd die opgewarmd en steriel gemaakt werd in de
magnetron, maar dat kon ze nu vanuit België niet realiseren. Naar mijn
gevoel kon ik niet van mijn vriend verwachten dat hij naast de zorg voor mij
ook nog elke dag voor me zou koken. Maar ik hield het niet vol om elke dag -
naar mijn idee - ongezond te eten.
Het is toch
eigenlijk prachtig dat door mijn opvoeding ik toch na enige tijd weer sterk
verlang naar het voedsel dat mij altijd met grote zorg is gegeven. Het gaat zo
ver dat ik er ronduit ongelukkig van wordt als mijn lichaam het
lange tijd zonder heeft moeten doen. Nu zat ik natuurlijk met het dilemma dat
ik een ander moest vragen voor mij te koken wat ik wilde hebben. Omdat het al
zo hoog zat, heb ik het aangekaart met mijn vriend.
Voor
de ochtend was het niet zo´n probleem en nam hij ontbijt voor me mee van de natuurvoedingswinkel.
Voor de middag
maakte hij soba (voltarwespaghetti)
in bouillon, wat ik in 1996 ook elke dag at in het ziekenhuis. Door al die
medicijnen kreeg ik enorme behoefte in zoute dingen dus die bouillon was
perfect. Voor ´s avonds hadden we een soort van schema omdat er meer mensen
bereid waren om af en toe voor mij te koken. Zo werd mijn vriend ook ontlast.
Iedereen kookte meestal wat meer zodat ik er de volgende dag nog van kon eten.
Soms was het zoveel dat mijn vriend ook mee kon eten. Dan hoefde hij niet voor
zichzelf te koken en op deze manier kon hij bij me blijven.
Natuurlijk kon
dit allemaal niet zomaar en kregen we voorschriften van de diëtiste. Ik kreeg
een lijst van voedingsstoffen die ik niet mocht eten vanwege het bacteriearm dieet. Om infectiegevaar te minimaliseren moest
het eten bereid worden in een schone keuken. Het eten moest na het bereiden
eerst afgekoeld en vervolgens koel vervoerd worden. In het ziekenhuis stond er
een gemeenschappelijke koelkast in de gang waar ik alles in mocht zetten mits
er een stikker opplakte met mijn naam en de data. Alle verse producten werden
twee dagen na opening weggegooid, dus ik kon perfect twee dagen eten van de
maaltijden die werden gebracht. Er was een keukentje met een magnetron waar ik
zelf gebruik van kon maken dus ik kon ook eten wanneer ik er zin in had.
Het eerste wat
ik deed toen ik terug thuis was en waar ik terug voor op krachten wilde komen,
was koken en boodschappen uitkiezen voor mezelf. ´s Morgens eet ik granen
(rijst, gierst, couscous,…), ´s middags eet ik groentesoep met brood en ´s
avonds een volledige warme maaltijd met veel granen, verse groenten en eiwitten
(vis of sojaproducten).
Macrobiotische voeding
is nog steeds mijn basis maar ik probeer wat flexibeler om te gaan met zo´n
dieet omdat het beter voor mij voelt. Suiker eet ik niet, ik drink geen alcohol
of koffie en zuivel, vlees en tropisch fruit zijn producten waar ik zorgvuldig
mee omga omdat ik weet dat het niet gezond is voor mij.
Als ik uit eten
of op bezoek ga, dan ben ik wat flexibeler. Ik ga de
ingrediënten van de maaltijd niet navragen en ik lig er niet van wakker dat het
voedsel niet biologisch is maar een toetje met veel suiker sla ik toch wel af. Gelukkig
bestaan er al veel lekkere suikervrije toetjes want anders zou ik het niet zo
goed kunnen volhouden. Het vraagt toch veel discipline.
Dat voeding een
grote rol speelt in de gezondheid van de mensheid, wordt volgens mij vaak
onderschat. Dikwijls wordt een ongezonde voedingsgewoonte ook niet meteen
fysiek zichtbaar omdat afvalstoffen jarenlang kunnen worden opgeslagen in het
lichaam. De ene persoon ondervindt er vrijwel meteen last van en de ander kan
er bij manier van spreken pas halverwege zijn leven wat van merken. Daarom is
het ook niet gemakkelijk om te onderzoeken wat voor jou verzwakkend of
versterkend werkt.
Wat ik altijd
in mijn achterhoofd houd, is de logica van de natuur. Om een voorbeeld te
noemen is het eigenlijk heel abnormaal en ongezond dat wij in de winter
sinaasappels en bananen kunnen eten. Sowieso zorgt
import voor verwarring. Op een gegeven moment weet men niet meer wat uit eigen
land komt en wat in welk seizoen groeit want dát vind ik natuurlijk en gezond
eten: eten wat in je omgeving groeit, in het klimaat waarin je leeft. De natuur
geeft het voedsel dat je nodig hebt en in de biologische vorm kan het je veel
meer geven.
Gelukkig wordt
de vraag naar natuurlijk voedsel steeds groter en dat vind ik een goed teken.
Als de mensen bewuster en gezonder worden, dan wordt de wereld dat ook.
Vanuit mijn
ervaringen in 1996, waarin ik al veelvuldig gebruik had gemaakt van homeopathische
middelen, kon ik vrijwel direct na de diagnose weer contact opnemen met
dezelfde klassieke homeopaat als toen. Dat was het voordeel van het recidief.
Ik wist nu dat het erg belangrijk was om te ontgiften en bescherming te bieden
aan mijn lichaam. Hoe eerder ik daarmee begon, hoe beter. Elk weekend kwam er
wel familie uit België om homeopathische geneesmiddelen te brengen. Mijn moeder
had regelmatig telefonisch contact met deze man om mijn toestand van het moment
door te geven zodat hij de medicatie daarop kon afstemmen. Zo kreeg ik o.a.
middelen tegen de misselijkheid en vermoeidheid, middelen voor het herstellen
van mijn celwanden, maar vooral middelen ter ontgifting.
Achteraf gezien
heb ik de chemokuur goed doorstaan. Ook de
misselijkheid is lang uitgebleven. Pas op het einde heb ik me maar een paar
dagen niet lekker gevoeld, heb toen wat overgeven en had weinig eetlust. Dat is
hetgeen waar ik het meest tegenop zag.
Ik weet met
mijn gevoel dat ik mij dankzij deze natuurlijke middelen lang goed heb kunnen
voelen. Bij misselijkheid is het ook de lever die het aan het opgeven is, dus
die heeft het relatief lang volgehouden.
Na mijn
ziekenhuisverblijf ben ik nog regelmatig in België geweest om mij te laten
uitmeten bij deze homeopaat. Hij vond het heel belangrijk om eerst verder te
gaan met ontgiften, alvorens met andere dingen aan de slag te gaan. Ik kreeg
buiten homeopathische middelen ook vitaminen en mineralen die dit proces
ondersteunden.
Omdat het voor
mij toch te vermoeiend werd (en te duur) om telkens naar België te gaan, heeft
deze man mij een homeopaat in Utrecht geadviseerd die naar zijn idee nog beter
is dan hij. Nu ga ik om de twee à drie maanden naar het Homeopathisch
Artsencentrum in Utrecht waar ik telkens hartelijk ontvangen wordt. Deze
man werkt maar met één middel tegelijk, namelijk datgene wat op dat moment het
belangrijkste is. Het middel werkt op het psychische aspect en stimuleert de
genezing van binnenuit, wat ik erg belangrijk vind.
Mijn vriend
heeft ook zo snel mogelijk contact opgenomen met mijn antroposofische huisarts
met de vraag of hij nog ondersteunende middelen kon geven voor tijdens de
behandeling. Baat het niet dan schaadt het niet. Alles kon helpen. Zo kreeg ik Hepatodoron ter ondersteuning van mijn lever omdat die het
toch zwaar te verduren kreeg tijdens de kuur. Verder kreeg ik globules ter bescherming van mijn hart en bloedvaten. Alles
moest ik laten keuren door de zaalarts van het ziekenhuis opdat er geen stoffen
in deze middelen zaten die de chemo zou kunnen
tegenwerken. Natuurlijk niet! Ik mocht ook mijn eigen tandpasta, mondwater en
tandvleesbalsem van Weleda gebruiken. Een goede
mondhygiëne was namelijk erg belangrijk omdat infecties daar vaak voorkomen.
Later heb ik
nog wat antroposofische producten gebruikt voor de bijwerkingen o.a. neusspray
van Weleda
tegen geïrriteerd neusslijmvliezen en Rosatum heelzalf van Wala voor
mijn handen. Deze waren ongelooflijk uitgedroogd en mijn huid voelde erg strak
aangetrokken.
Lange
tijd heb ik over mijn hele lijf een ongelooflijk droge huid gehad en ben ik
Aloë Vera Bodylotion gaan gebruiken van Weleda. Deze heeft enorm goed geholpen en hij is erg lekker! En zo ben ik
nu een beetje een Weleda fanaticus geworden, althans,
als ik verzorgingsproducten gebruik: puur natuur met kwaliteit! Dat is wat mijn
lichaam verdient!
Mijn huisarts
heeft verder niet zo´n belangrijke rol gespeeld in mijn genezingsproces omdat
ik de keuze had gemaakt het op mijn manier te doen en hij had toch de
overtuiging dat de reguliere behandeling het beste voor me was. Hij blijft wel
op de hoogte van mijn bloeduitslagen net zoals de artsen van het ziekenhuis en
verder blijft hij natuurlijk mijn huisarts waar ik terecht kan voor eventuele
vragen en klachten.
Vanwege mijn
goede ervaringen met Chinese kruiden in 1996, ben ik ook hiervoor naar dezelfde
man gegaan die
Ik kreeg
kruiden bij voor mijn botten omdat deze o.a. geleden hadden onder de
chemotherapie, kruiden voor de CHI (levensenergie, -kracht) die behoorlijk
afgetakeld was en kruiden voor de aanmaak van witte en de rode bloedcellen. Nu
heb ik nog supplementen die werken op mijn lever en (bij)nieren omdat deze erg
verzwakt waren, supplementen die de aanmaak van bloed en beenmerg stimuleren.
Verder zitten er nog kruiden bij voor algemene versterking en ontgifting.
Ik merk dat ik
er heel veel baat bij heb want mijn fysiek herstel verloopt toch in een
redelijk snel tempo. Er ligt natuurlijk nog heel veel werk om mijn fysieke
lichaam weer helemaal sterk en gezond te krijgen en ik heb dan ook regelmatig
nog wat klachten maar deze zijn te overzien en over het algemeen kan ik er
redelijk goed mee omgaan.
Buiten dat deze
man mij kruiden voorschrijft, besteedt hij ook aandacht aan mijn verleden. Hij
heeft ook één keer regressietherapie bij me toegepast omdat het voor mij niet
duidelijk meer was of ik nog last had van gebeurtenissen in mijn jeugd. Het
heeft me veel inzicht gegeven. Hij leerde me een manier om gemakkelijker bij
het kindsdeel in mij te kunnen komen. Dit was in die zin belangrijk omdat ik in
bepaalde situaties nog steeds reageerde vanuit het overlevingsmechanisme van
toen. Door me met het kindsdeel te verenigen in die situaties, kon ik leren te
gaan reageren vanuit mijn volwassen persoonlijkheid. Dit is een proces dat nog
steeds aan de gang is en dat nog wel even zal duren eer ik het helemaal te
pakken heb want mijn oude reactiepatronen zijn toch behoorlijk ingesleten. Dit
onderwerp komt ook nog terug in het gedeelte over Emotioneel
Lichaamswerk.
Bloesemextracten
kunnen je emotionele en mentale ondersteuning bieden in moeilijke periodes of perioden
van veranderingen of ontwikkelingen. Het kan je helpen om uit negatieve
gemoedstoestanden te komen. Ik heb er al eerder baat bij gehad en omdat mijn
moeder een cursus Bachbloesems heeft afgerond, kon
zij voor mij flesjes samenstellen. Vanaf het begin waren deze bloesems een
extra steun voor mij.
Wanneer mijn
gemoedstoestand veranderde, zorgde mijn moeder voor een andere samenstelling
van bloesems. Die heb ik bijna een jaar gebruikt en ik zal ze zeker nog wel
eens gebruiken. De volgende bloesems heb ik zoal gebruikt:
·
Wild
Oat (Dravik): Zoeken naar een duidelijke
bestemming, doel, gerichtheid;
Discrapantie tussen willen en kunnen, “hoe moet het
nu met mij”-vragen,
“geen vat op de situatie”-gevoel
·
Walnut
(Walnoot): Geeft
steun en bescherming, volgen van eigen doel en inzicht;
Aanpassing aan een nieuwe situatie
·
Chestnut Bud (Kastanjeknop): Weten welke lessen
te leren zijn
(→ de combinatie van deze drie maakt het mogelijk te gaan
leven vanuit je hart, je eigen, diepe, Goddelijke Zelf.)
·
Clematis
(Bosrank): Geeft
je daarbij de nodige aarding
·
Olive (Olijf): Ondersteuning
bij uitputting en oververmoeidheid van lichaam en geest. Bij
lichamelijke pijn, na veel lichamelijk lijden
·
Apple (Appel): Aangewezen
bij chemokuren, reinigend en ontgiftend
·
Star
of Bethlehem (Vogelmelk): Voor verwerking van
trauma´s en verdriet van je lichaam én in je hart
(→ de combinatie van Bosrank, Olijf en Appel ondersteunen het psyche en het herstellen van schade)
·
Elm
(iep): Ondersteunend
bij tijdelijke lichamelijke en psychische overbelasting
·
Gentian (Gentiaan): Tegen
zorgen maken, neerslachtigheid; om moedig te blijven
·
White
chestnut (Paardekastanje): Tegen malende gedachten,
ongewenste, zorgmakende gedachten
·
Impatiens (Reuzenbalsemien): Ongeduld, willen dat alles sneller gaat,
onrust
·
Mimilus
(Maskerbloem):Tegen bekende angsten
Zag
je ergens in deze pagina een site die niet meer werkte, dan doe je mij en je mede-surfers een grote dienst door dit te melden. Stuur een
e-mail naar webmaster@kankerandersbekeken.nl en wij verwijderen of
verbeteren de link in kwestie zo snel mogelijk!