Mijn weg naar gezondheid

 

Channeling

 

Tijdens een channeling is er iemand (een medium) die boodschappen ontvangt en doorzendt van de hogere wereld naar ons. Via mijn moeder kwam ik daar vijf jaar geleden voor het eerst mee in contact. Van te voren stel je vragen waar je iets meer over wilt weten, gebeurtenissen waar je meer betekenis aan wilt geven of je vraagt gewoon hulp als je het even niet meer weet.

Toen ik afgelopen augustus weer geconfronteerd werd met de diagnose ´leukemie´, heb ik in paniek naar mijn moeder gebeld en haar geboden dat ze naar Sonia (medium) moest gaan. Ik moest weten waarom ik weer ziek was geworden anders kon ik niet verder. Dat was het eerste wat bij mij opkwam in de chaos die ik toen voor ogen had en dit heeft mij ook overeind gehouden en mij kracht gegeven. Pas achteraf realiseerde ik mij dat dit een levensbelangrijke ingeving geweest was. De tekst die ik na een paar dagen, netjes uitgetypt door mijn moeder, voor me kreeg, heeft me ongelooflijk veel opgeleverd en inzichten gegeven in het waarom van deze ziekte. Omdat de tekst voor persoonlijk gebruik is, kan ik daar moeilijk verder op ingaan, maar ik zal er een kort stukje uit citeren. Voor de duidelijkheid: tijdens een channeling wordt alles opgenomen op een cassettebandje omdat het medium op dat moment in trance is en soms lange tijd aan een stuk door praat. Het is zoveel informatie dat je dit onmogelijk zelf bij kan houden. Op deze manier kan je het thuis rustig uittypen.

 

Een stukje uit de tekst van Meester Asaďt:

…en op de vraag ´waarom is dit teruggekeerd?´

Wel, omdat er nog steeds cellen geloven dat ze de code hebben de ziekte terug te moeten veroorzaken. En op de vraag of genezing bewerkstelligd kan worden langs alternatieve weg, is het antwoord: jazeker! Er zijn al bewijzen geweest. Maar, het hangt van een aantal factoren af, zoals alles. Het hangt af van uw bewuste receptabiliteit tot de idee van de WIL om te genezen: eenvoudigweg uitgaan van de INTENTIE: ik ga genezen! En dit ook niet Buiten uzelf gaan leggen. Want dan moet u er achteraan gaan hollen, achter deze idee. “Ik zal gewoonweg genezen.” Gewoon de idee: “Ik zal genezen,punt.”

“Ik genees omdat ik WIL genezen, omdat ik ervoor gekozen heb om in dit leven ook nog eens (en dit is nog een ander aspect van de zaak), bepaalde ziekten te onderzoeken en dóór te gaan.” Want u was vanuit vorige levens als genezer en verzorger al zo geďntrigeerd waarom in ´s hemelsnaam mensen deze ziekten moesten krijgen! En u was vast van plan, -en u bent heel dikwijls woedend daarover geweest, omdat er ziekten bestonden-, dit in een bepaald leven te gaan onderzoeken en te gaan kijken of inderdaad het niet zo was dat de mens de GEEST en het LICHAAM kon gaan HERCODEREN zodanig dat de ziekte verdwijnt…

 

(Deze tekst is vrij voor persoonlijk gebruik. Gelieve NIET te gebruiken in een publicatie of een workshop zonder uitdrukkelijke toestemming. ©2003 Sonia Hoste janensonia.de.smedt@planetinternet.be)

 

Op advies van Meester Asaďt, heb ik elke ochtend en avond om genezing gevraagd aan Meester Filippe, Edgar Cayce en aan zeven engelen van Heer Rafaël. Het gaf mij een gevoel dat ik er niet alleen voor stond en dat heb ik nu nog steeds. Als ik me open stel, dat weet ik dat ze er zijn en dat ze me helpen. Het geloof in deze hogere wereld maakt mijn leven zinvol. Hier geloof ik al m´n hele leven in en die wereld wordt steeds helderder en groter naarmate ik ouder wordt. Voor mij klopt het dat we vanuit deze hogere wereld vandaan komen, dat we op aarde zijn met een bepaalde taak (ook armen of rijken, lichtwerkers of moordenaars, burgers of leiders,…) en dat onze ziel met de wel of niet afgewerkte taak terugkeert naar deze wereld om daar vervolgens een nieuwe taak te kiezen. Ik geloof ook dat ieder wezen op een gegeven moment alles heeft geleerd en tot verlichting komt. Het incarneren is dat niet meer nodig. Toch zijn er zielen die terugkeren op aarde ten dienste van anderen, om ze iets te leren. Hoe meer ik hier mee bezig ben, hoe meer ik er achter kom dat het allemaal zo knap in elkaar zit en dat het allemaal klopt! Ik vind het in ieder geval een fijn gevoel om met dit geloof te leven. Wij zijn in wezen simpelweg allemaal GOD!

 

Terug naar boven

 

Ik Ben- bevestigingen

 

Via mijn moeder ben ik in aanraking gekomen met de Ik Ben affirmaties volgens de leer van Meester Saint Germain. Zij heeft een praktische bundel gemaakt met Ik Ben - bevestigingen per onderwerp geklasseerd. Samen met mijn vriend heb ik voor mezelf affirmaties uitgekozen die beschreven staan onder het hoofdstukje ´genezing en verzorging van het fysieke lichaam´ in deze bundel. Mijn vriend heeft deze affirmaties uitgeprint en ingekaderd en naast mijn ziekenhuisbed neergezet. Bijna elke dag heb ik ze voor mezelf hardop of in stilte opgezegd tot het een waarheid, een vanzelfsprekendheid voor me was, tot ik voelde dat ik genezen was.

 

IK BEN

 

IK BEN de beste verzorger van mijn lichaam.

IK BEN vol vertrouwen in de levensdrang en de geneeskracht van mijn lichaam.

IK BEN koesterend en liefdevol aanwezig IN mijn lichaam.

IK BEN dankbaar voor mijn prachtig lichaam.

IK BEN Meester in het verzorgen van mijn lichaam.

IK BEN uiterst aandachtig en open voor de signalen die mijn lichaam mij geeft.

IK BEN gezegend met kracht en moed om vol te houden wat ik mij voorgenomen heb.

IK BEN gezegend met goddelijke Wijsheid, Kennis en Inzicht en stuur zo het genezingsproces.

IK BEN vol vertrouwen in de totale genezing van mijn lichaam.

IK BEN de liefdevolle Kracht die mijn lichaam draagt en stuwt in het genezingsproces.

IK BEN totaal geconcentreerd op de genezing en de verzorging van mijn lichaam.

IK BEN vervuld van goddelijk, genezend Liefdeslicht en vul mijn lichaam, vul al mijn cellen met dit licht.

IK BEN vol vertrouwen dat mijn lichaam in staat is tot volkomen genezing en harmonie.

IK BEN gezegend met een diepe, gezonde nachtrust.

IK BEN ontspannen als ik slaap.

IK BEN spaarzaam met mijn energie.

IK BEN sterk.

IK BEN dankbaar voor elke kleine verbetering van mijn gezondheid.

IK BEN onbezorgd.

IK BEN heerlijk ontspannen.

IK BEN dankbaar voor elk natuurlijk medicijn en voor al het prachtige natuurlijke voedsel dat mij helpt om gezond te worden.

IK BEN bereid mijn lichaam te ondersteunen door het te zuiveren.

IK BEN een constante bron van Liefde voor mijn lichaam.

IK BEN de goddelijke Wijsheid, die mijn lichaam naar volledige genezing leidt.

IK BEN goddelijke Liefde die elke cel in mijn lichaam doordrenkt met genezend wit licht.

IK BEN in dankbaarheid verbonden met mijn lichaam.

IK BEN goddelijke Wil en Liefde die mijn lichaam tot genezing brengen.

IK BEN in Liefde verbonden met elke cel in mijn lichaam.

IK BEN gezegend met een prachtig lichaam.

IK BEN beter!

IK BEN elke minuut beter!

IK BEN genezen.

IK BEN oneindig dankbaar dat IK genezen BEN.

 

Terug naar boven

 

Visualisatie

 

Dit gedicht heb ik in het ziekenhuis elke dag als een gebed opgezegd en gevisualiseerd, wat voor mijn gevoel heel helend is geweest voor mijn lichaam. Het kaartje met gedicht kreeg in van mijn vriendin Sanne.

 

O GOD,

 

Geef licht in mijn hart en licht in mijn ziel,

Licht op mijn tong,

Licht in mijn ogen en licht in mijn oren,

Geef licht aan mijn rechter- licht aan mijn linkerhand,

Licht achter mij en licht voor mij,

Licht boven mij en licht onder mij,

Geef licht in mijn vezels en licht in mijn vlees,

Licht in mijn bloed,

Licht in mijn haar en licht in mijn huid,

Geef mij licht,

Versterk mijn licht,

Maak mij tot licht.

 

(Mohammed)

 

Terug naar boven

 

Simontontherapie

 

Een simontontherapeut is iemand die gespecialiseerd is in het begeleiden van mensen met een levensbedreigende of chronische ziekte. Via internet heeft mijn vriend een therapeute voor mij geregeld die bijna elke week naar het ziekenhuis kwam. Zij is tevens Reiki-master (verdere uitleg zie ´Reiki´) en als ik te moe was voor gesprekken, gaf ze mij soms een Reiki-behandeling.

Verder hebben wij stappen gemaakt om mezelf (als volwassen vrouw) te herenigen met het innerlijke kind in mij omdat deze basis belangrijk was om tot verdere genezing te komen. Hiermee heb ik een begin gemaakt aan het verwerken van oude jeugdtrauma´s en dat proces heb ik verder gezet tijdens de trainingen van ´emotioneel lichaamswerk´.

 

Terug naar boven

 

Reiki

 

Reiki is een vorm van werken met universele energie. In deze vorm wordt de energie doorgegeven via de handen. Degene die de hand oplegt, maakt niet iemand beter, maar fungeert alleen als doorgeefluik. Het is de ontvanger van deze energie die, zij het onbewust, het werk verricht. Dit werk houdt in dat lichaam en geest weer voeding krijgen om zichzelf in balans te brengen. De optredende bijwerkingen hiervan zijn dat de kwalen, ontstaan door disharmonie, verminderen of zelfs verdwijnen. Doordat het lichaam lekker in z’n vel gaat zitten zal het emotionele lichaam zich ook beter gaan voelen. Andersom werkt het ook, als je emotionele lichaam zich goed voelt dan zal je lijfelijke lichaam dat ook doen. En zo zitten we weer in een opwaartse spiraal. Hierdoor treedt er een positieve verandering op niet alleen in jezelf, maar ook bij alles wat je doet. En dit heeft weer zijn uitwerking op je hele omgeving.

Vanaf het begin van mijn verblijf in het ziekenhuis kwam mijn vriend met het idee om mezelf te laten behandelen door Reiki. In mijn persoonlijke channeling stond ook dat het heel erg belangrijk was om vooral in deze periode heel veel licht te ontvangen onder andere door middel van Reiki. Het meisje dat naast me lag in het ziekenhuis kon ook Reiki geven en dat zou ze dan ook doen als ze zichzelf wat sterker voelde.

De Reiki-behandeling die mijn simontontherapeute mij gaf, was mijn eerste echte ervaring met Reiki. Buiten het gevoel van algehele ontspanning, bracht het me een enorme rust en overgave. Ik had het gevoel dat mij niets kon overkomen en dat men (het universum) voor me zorgde. Mijn hoofd werd helemaal leeg en zo kon ik gemakkelijk de aandacht en energie richten naar dat deel van mijn lichaam dat behandeld werd.

In het ziekenhuis ben ik nog meerdere keren behandeld door verschillende personen. Verder heeft mijn vriend mensen gecontacteerd met de vraag of ze mij Reiki op afstand konden sturen.

Naast al de Reiki kreeg ik ook nog heel veel licht toegestuurd van mensen die aan me dachten, kaarsjes voor me branden, spreuken voor mij maakten en voorlazen, kaartjes en e-mailtjes naar me stuurden en in levende lijve bij me op bezoek kwamen. Dat maakte deze zware tijd niet alleen dragelijker, maar ik werd er ook beter van, dat weet ik zeker!

Toen ik ongeveer een maand thuis was, ben ik naar een Reiki- informatieavond gegaan. Ik vond het zo boeiend dat ik me vrijwel meteen heb opgegeven voor een weekend waar ik met 3 andere mensen werd ingewijd. We hebben geleerd om behandelingen te geven door op elkaar te oefenen en er werd ook theoretisch het een en ander uitgelegd. Thuis gebruik ik Reiki nog bijna dagelijks. Ik heb er te weinig voeling mee om mezelf elke dag uitgebreid te behandelen maar als mijn vriend ergens pijn heeft, dag geef ik hem een korte behandeling en dan gaat het vaak over. Bij mezelf gebruik ik het ook bij pijnen maar vooral om in slaap te vallen. In de tijd dat ik mezelf volledige behandeling gaf, viel ik meestal halverwege in slaap. Heerlijk ontspannend dus.

Ik heb verder geen behoefte om een tweede inwijding te gaan ontvangen (Reiki II) waarmee je leert op afstand te gaan behandelen. Ook het Masterschap, dat na Reiki II volgt, laat ik aan anderen over. Hiermee kan je Reiki-cursussen geven en anderen opleiden tot hun Masterschap.

Toch ben ik heel blij met wat ik aan wijsheid heb opgedaan en met het hulpmiddel waarmee ik anderen en mezelf kan helpen. En hoe makkelijk kan het zijn…Je hebt je handen altijd bij je!

 

Terug naar boven

 

Emotioneel lichaamswerk

 

Ik kan niet onder woorden brengen hoe blij ik ben dat ik geleid ben naar deze trainingen, want zo zie ik het. Ik was al eerder op Centrum Venwoude geweest (waar de trainingen plaatsvinden) om te dansen. Er heerste een enorme rust op het terrein en de verlichte, glazen piramide stond prachtig in het donkere bos.

In het ziekenhuis kwam het beeld van die piramide steeds weer in mijn dromen terug. Toen ik dat aan een vriendin vertelde die het centrum kende, heeft zij mij de folder toegestuurd van het instituut voor emotioneel lichaamswerk dat onderdeel is van Centrum Venwoude. Later ben ik naar een open avond geweest en daar raakte ik enorm geďnspireerd door wat daar werd verteld.

De trainingen zijn geschikt voor iedereen die anders wil gaan leven dan in deze veeleisende en vormende maatschappij gebruikelijk is. Je leert terug te vertrouwen op je gevoel en te leven vanuit je hart. Je leert mensen te respecteren en in hun waarde te laten en je leert zelf te leven volgens je eigen waardes die je leiden naar het pad van je ontwikkeling. De basis van alle trainingen is lijfwerk, lichaamsoefeningen om alles wat gedurende je leven aan emoties en gevoelens is vastgeroest, weer los te schudden.

Klik op de link om meer te lezen over het ´Instituut Emotioneel Lichaamswerk´, een aanrader.

 

Mijn ervaringen:

 

In november ben ik met de Opening (basistraining van een weekend) begonnen en ondanks dat ik nog erg zwak en moe was, kwam ik vol energie, levenslust en enthousiasme uit deze training. Mijn waarde die ik uit dat weekend heb gehaald was ´Plezier´. Ik merkte dat ik van lol maken, met elkaar stoeien en humor heel veel energie kreeg. Hier wil ik dan ook voor gaan in mijn dagelijkse leven.

Met mijn partner lukt dat ook behoorlijk goed want we vinden het allebei erg leuk om elkaar te plagen en veel te stoeien. In gezelschap van mijn familie is dat ook niet moeilijk want het is altijd een leuke boel als we samen zijn. Het vraagt voor mij vooral oefening om met andere mensen lekker los om te gaan, helemaal mezelf te zijn en gewoon gek te doen. Vaak zit daar toch nog een drempel. Maar als ik mijn waarde ´plezier´ weer centraal zet, dan komt het verlangen naar boven en krijg ik kracht en zin om hiermee te gaan oefenen.

 

In februari ben ik gestart met Het Fundament (de vervolgtraining na de Opening). Het woord zegt het al zelf: in deze training wordt je oude fundament met al je oude patronen losgemaakt omdat je er zelf hebt voor gekozen om op een andere manier te gaan leven, en wordt er gewerkt aan een nieuw fundament, je eigen fundament waarin je voluit kan leven op de manier waarop jij het wilt.

Het is te veel om op te noemen wat ik daar allemaal van heb meegekregen en wat ik allemaal heb geleerd maar de training heeft een enorme indruk bij me achtergelaten. Allereerst waren de mensen die hieraan meededen mijn supportgroep waar ik heel veel warmte en steun van heb gekregen gedurende heel het traject van 5 maanden. Met z´n allen hebben we enorm hard gewerkt, oefeningen doorleeft, veel gedeeld met elkaar, ons laten coachen door de trainer, de mooie theorieën ons eigen gemaakt, ons kwetsbaar opgesteld, gedanst, muziek  en plezier gemaakt met elkaar en kenbaar laten maken wat voor ons belangrijke waardes zijn waaruit we willen leven.

Mijn waardes vanuit deze training zijn: Rust, Aandacht en Respect.

Rust was de allerbelangrijkste en het lukt me al behoorlijk goed om van daaruit te leven. Het was niet zo moeilijk om niet meer mee te gaan in de gehaastheid van de wereld om mij heen maar het was vooral de innerlijke onrust die ik had waar ik mee heb geworsteld. Mijn tweede waarde (Aandacht) hangt daarmee samen omdat ik wil leren in het hier en nu te leven, met aandacht bij de dingen te zijn waar ik mee bezig ben en niet steeds in mijn hoofd af te raffelen wat ik allemaal nog moet doen.

Met momenten lukt het al goed en kan ik makkelijk zeggen dat ik tijd vrijmaak om over andere dingen na te denken, maar andere momenten is het weer een en al chaos in mijn hoofd. Toch zit er vooruitgang in en vind ik het belangrijk trots op mezelf te zijn als het me weer is gelukt. Zo´n proces heeft ook z´n tijd nodig om het oude patroon af te leren en het nieuwe onder de knie te krijgen.

Mijn derde waarde Respect, komt voort uit de ervaring die ik tijdens de training had. Hoe mensen daar met elkaar omgaan is gewoonweg prachtig. Als iedereen dit zou doen, dan zou de wereld er een stuk beter uit zien. En wat deze spreuk ons wilt vertellen: ´Een betere wereld begint bij jezelf´, is wat ik in praktijk wil brengen.

Ook komt deze waarde voort uit het te weinig hebben aan zelfrespect, waar ik absoluut verandering in wil brengen. Het hangt nou samen met ´houden van jezelf´ en dat is toch iets wat nog niet helemaal vanzelfsprekend is in deze tijd. Gelukkig komt daar wel verandering in en beginnen mensen te begrijpen dat dit toch de basis is voor een gelukkig bestaan.

 

Ik kan nog heel veel vertellen over deze training maar je moet hem echt zelf hebben doorleefd om de waarde hiervan te kunnen vatten. Ik ben in ieder geval blij met het inzicht dat ik mijn eigen leven zelf creëert en dat het resultaat zichtbaar is in mijn eigen omgeving. De mensen om me heen zijn spiegels van mezelf. Verander ik iets wezenlijks in mezelf? Dan verandert mijn omgeving mee. Probeer het maar eens uit, het is echt waar!

 

Terug naar boven

 

Gesprekstherapie

 

Sinds begin april ben ik begonnen met gesprekstherapie bij een man die een praktijk heeft voor psychosomatiek en ontwikkelingsvragen. Hij is tevens antroposofisch arts. Het mooie hieraan is dat hij vanuit het antroposofische mensbeeld werkt en samen met mij gaat kijken wat op dit moment van ontwikkeling bij mij speelt. Ik kan zelf inbrengen waar we het over gaan hebben maar meestal laten we het onderwerp ontstaan door het gesprek waarin ik terug kijk naar de voorbije weken.

Hier heb ik tot nu toe al hele waardevolle dingen uitgehaald die mij doen inzien dat nog heel veel gedachtepatronen met mijn ziektebeeld te maken hebben. Het is geweldig dat iemand mij zo kan analyseren en ik ben dan ook bereid om hierin te oefenen en te veranderen ten gunste van mijn gezondheid.

 

Terug naar boven

 

De Helende Reis

 

De Helende Reis (The Journey) is een methode die Brandon Bays heeft toegepast op zichzelf om te genezen van een immens grote tumor in haar buik. Ze heeft haar verhaal en deze methode uitgebreid beschreven in haar boek ´De Helende Reis´ en ze raadt mensen ook aan eerst het boek te lezen alvorens zo´n reis te ondergaan.

Verschillende mensen hadden mij het boek al aangeraden maar op een of andere manier ben ik het niet gaan lezen, tot een vriendin mij het boek liet zien. Ik mocht hem lenen en in 2 dagen had ik het boek uit. Fascinerend!

Het is eigenlijk een praktijkboek naar de theorieën van Deepak Chopra. Ik had het boek ´Quantumgenezing´ van hem al eens doorgebladerd en vond ook in het boek van Brandon Bays de achterliggende gedachte terug die Chopra uitgebreid beschrijft: genezing op celniveau door het geheugen van de cel te veranderen!

Het sprak mij enorm aan en nu ik een methode had gevonden om er echt mee aan de slag te gaan, ben ik gaan zoeken naar iemand die mijn Helende Reis wilde begeleiden omdat ik nog met heel veel angsten zat die mijn gezondheid in de weg zaten.

Joke is samen met haar man opgeleidt door Brandon Bays om mensen te begeleiden in hun reis. Zij hebben samen een praktijk in Eindhoven. Het was voor mij dus al een hele reis om er te komen maar ik had er de hele dag voor uitgetrokken.

De reis die ik onder begeleiding van Joke had gedaan was de moeite waard geweest. In eerste instantie had ik het gevoeld dat ik het niet goed had gedaan en ik denk ook dat ik er niet voor de volle honderd procent ben ingegaan. Toch is er wel iets merkwaardigs gebeurd.

Op een bepaald punt in de reis (het kampvuur) is het de bedoeling om een gesprek aan te gaan met die personen die tijdens de reis bij jou opkomen. Ik had drie mensen voor mij zitten (gevisualiseerd) en heb één voor één deze personen verteld wat ik ze altijd had willen zeggen, maar nooit heb gedurfd. Alle oude woede, frustratie en verdriet heb ik ge-uit naar deze mensen. Vervolgens liet ik ze in mijn hart kijken zodat ze zagen welke pijn ik had en daarna keek ik in hun hart zodat ik kon begrijpen waarom ze toen zo gereageerd hadden tegen mij. Begrip, medeleven en liefde nam de overhand en zo kon ik komen tot het vergevingsmoment. Dit beschrijft Brandon Bays als het belangrijkste van de hele reis omdat op dat moment je celgeheugen gaat veranderen. Als je mensen kan vergeven met heel je hart dan is er geen opgekropte woede meer die je ziek kan maken, geen frustraties meer die je energie alleen maar omlaag haalt en geen verdriet meer die je levensvreugde sterk beďnvloed.

Ik heb twee dagen moeten bijkomen van de reis (vooral emotioneel) en toen kreeg ik die week tot twee keer toe een droom over de persoon die centraal stond in mijn reis. Het was een droom vol liefde, warmte en veiligheid terwijl ik dat nog nooit zo had gevoeld bij die persoon. Ik merkte de volgende dag dat ik inderdaad geen woede meer voelde ten opzichte van deze persoon maar dat ik er zelfs positieve gedachten over had. Dat gevoel is steeds sterker geworden en was voor mij heel belangrijk op dit punt in mijn leven. Ik had hier al te lang mee geworsteld.

Andere angsten zijn er nog steeds, maar ik ben een ongelooflijke grote stap vooruit gegaan en dat was al genoeg. De rest komt nog wel. Alles op zijn tijd, stap voor stap.

 

Terug naar boven

 

De Holistische Leergang

 

Introductievijfdaagse

 

Het Internationaal Holistisch Centrum (I.H.C) biedt een 4-jarige opleiding (De Holistische Leergang) aan tot psychosociaal natuurgeneeskundig counselor waarvan de eerste twee jaar een training is tot zelfontplooiing. In mijn dagboekverslag kan je mijn motivatie, om de Holistische Leergang te volgens, lezen bij de datum van 20 september 2003.

Deze vijf dagen stond het thema “familieprojecties” centraal, een thema dat direct aansloot bij waar ik de laatste tijd al mee bezig was.

In deze training werd de mens werd vergeleken met een ui. In het midden heb je de ´kern´ met daarom heen allemaal schilletjes. De kern is het ´IK´ van de mens, zijn ziel en zijn doel. De schilletjes zijn onze beperkingen die gedeeltelijk gevormd zijn door onze afkomst, ons verleden: je gezin, je familie, je geboorteplaats, je schooltijd, je eerste vriend(in)en,…Doordat al deze beperkingen ervoor zorgen dat we onze droom niet kunnen waarmaken, is het belangrijk deze te onderzoeken en te doorzien zodat verandering in onze patronen mogelijk is.

Omdat onze eerste beperkingen plaats vonden in het gezin waar we opgroeiden (het was ons eerste voorbeeld), zijn we hiermee aan de slag gegaan. Het was voor mij ongelooflijk verhelderend en fijn dat we tot op de bodem voor onszelf gingen uitzoeken hoe we zijn geworden tot de persoon die we nu zijn. We hebben nog maar een beginnetje gemaakt maar het is al heel wat, het is de basis, het gezin is/was de basis voor je hele leven! Ik vind het enorm boeiend om zo naar mensen te kijken en het was dan ook leerzaam om familieopstellingen van anderen te zien. We waren met 37 mensen en stuk voor stuk zag je hoe mensen bepaalde patronen, die hun ouders hadden, in stand hielden door ze zelf ook na te leven. Soms pijnlijk en hartsverscheurend maar zo duidelijk!

Maar ´Inzicht zonder handelen leidt tot niets´ luidt de boodschap van de dag. Als je dichter bij je kern wil komen is het niet alleen nodig inzicht te krijgen maar is het belangrijk de beperkende overtuigingen en patronen die niet van jou zijn maar van je ouders, los te laten! Om voor mezelf te spreken is dit een behoorlijke hap! Het vraagt elke dag om bewustwording en oefening zólang tot de nieuwe overtuiging de plaats heeft ingenomen van de oude.

De laatste dag kregen we de kans om alles wat we nog niet hadden durven of kunnen zeggen tegen onze ouders, uit te spreken. Een enorm helende oefening die ook bij de ´helende reis´ een belangrijk stuk inneemt. Ik had dus ook al ervaring gehad met deze oefening maar het brengt toch altijd wel iets nieuws door het nog een keer te doen.

Lichaamswerk en ochtendmeditatie, theorie en praktijk, dansen en masseren, lachen en huilen, contact met jezelf en met anderen, kwetsbaarheid en verbondenheid, stilte en gesprek, liefde en medeleven, respect en begrip.

Een warm bad, voor vier jaar lang! Ik prijs me gelukkig dat ik hier onderdeel van ben!

 

Terug naar boven