De verborgen voordelen van kurkuma bij ontstekingen en hoe je het dagelijks kunt gebruiken
Kurkuma, je kent het misschien vooral als dat felgele poeder in de keuken. Het geeft curry’s hun warme kleur en een licht bittere smaak. Maar wist je dat dit kruid veel meer doet dan alleen je gerecht opfleuren? Steeds meer mensen gebruiken kurkuma om ontstekingen in hun lichaam te verzachten. En eerlijk, dat verbaasde me in het begin ook. Tot ik zelf merkte dat een theelepel kurkuma in mijn smoothie zorgde voor minder stijfheid na een drukke week sporten.
Wil je meer weten over natuurlijke remedies, of zoek je kwalitatieve supplementen? Dan kun je zeker eens kijken op https://pharmacie-elements.com, waar je betrouwbare producten en extra uitleg vindt. Meer lezen