Anti-kanker & voeding: welke keuzes helpen je lichaam écht?
Laten we eerlijk zijn : zodra je het woord “kanker” hoort, verandert eten vaak in iets ingewikkelds. Je vraagt je af wat je lichaam eigenlijk nodig heeft. Wat helpt ? Wat juist niet ? Ik heb het zelf meegemaakt in mijn omgeving, en ik merkte hoe snel je verdrinkt in tegenstrijdige lijstjes.
Dus ik dacht : kom, laten we het simpel houden. Wat kun je vandaag in je bord leggen om je lichaam een zetje te geven – zonder beloftes die niemand kan waarmaken ?